Kategori : Sağlık
Öfkenizi Kontrol Edin
Öfkenizi Kontrol Edin Siz mi öfkenizi kontrol ediyorsunuz, yoksa öfkeniz mi sizi? Bu konuda ciddi bir problem yaşadığınızı düşünüyorsanız mutlaka bir psikolog yardımı almalısınız. Zaman zaman saldırganca davranışlar önüne geçilmez haller alır ya da öyle görünürler. Uzmanlara göre saldırganlığın insan yaradılışının bir...
Detoks Yapın Toksinlerden Kurtulun
Detoks Yapın Toksinlerden Kurtulun Detoks katı yiyeceklerden uzak durularak, yalnızca sıvılardan beslenerek oluşturulan bir beslenme biçimidir. Katı yiyecek beslenmesini bıraktığınız an itibariyle yaklaşık 36 saat süresince vücut hazmetme modunda değişiklik yaparak detoks moduna geçiyor. Bu da hazmetme işleminin, vücutta bulunan bütün...
Asitler Diş Sağlığınızı Tehdit Ediyor
Asitler Diş Sağlığınızı Tehdit Ediyor Diş sağlığını tehdit eden asitler tükettiğimiz pek çok yiyecek ve içecekte bulunduğu için, asit kaynaklı diş sorunları da artış gösteriyor. Asit alımına bağlı aşınma dişlerde renk bozukluğuna ve yapısal sıkıntılara neden oluyor. Meyvelerde ve meyve sularında ya...
Cilt Lekeleriniz Mi Var, O halde Okuyun
Cilt Lekeleriniz Mi Var, O halde Okuyun Güneş ışınları artık eskisi kadar masum değil. Zararlı ışınlara maruz kalan ciltte oluşan salık sorunları son zamanlarda sıklıkla ismini duyuruyor. O halde işe güneşe çıkmadan önce kullanacağımız yüksek koruyucu faktör içeren kremlerle başlamak gerekir....
Zeytinin Faydaları
Zeytinin Faydaları Soframızdan eksik etmediğimiz zeytinin sayısız faydaları bulunmakta. Bunlardan bazılarına göz atalım. Dünyada 2 binden fazla zeytin ağacı bulunmaktadır. Zeytin ve Zeytinyağı eski medeniyetlerde de şifa getirmesi açısından kullanılmıştır. Sağlık açısından önemli faydalarından biri çok sayıda bakteri ve virüs ve mantarları...
Göz Tansiyonunuz Varsa Dikkatli Olun
Göz Tansiyonunuz Varsa Dikkatli Olun Göz tansiyonu, diğer adıyla glokom, dünyada çok sayıda kişide görülen ve göz muayenesi sonucu teşhis edilebilen, önlem alınmazsa görme kaybına bile neden olan bir göz hastalığıdır. Kişide sabahları görülen şiddetli baş ağrıları, görmede bulanıklık, özellikle geceleri ışık...
Güneşin Tehlikeleri
Güneşin Tehlikeleri Yazın oluşan en büyük sağlık sorunlarından birini de hiç kuşkusuz yanıklar oluşturuyor.Gelmesini dört gözle beklediğimiz güneş ise bu yanıklardan bir kısmının sebebi. Güneşin yaydığı ultaviolet ışınlarının tehlikelerini hepimiz biliyoruz. Bu ışınlar kanser gibi çok mühim hastalıklara neden olduğu gibi,...
